Psykoterapeut · Parterapeut · Life coach · Aarhus

Psykoterapi der virker fra første session

Har du brug for hjælp? Så er der hjælp at hente her.

Jeg er psykoterapeut, parterapeut og life coach med over 10.000 samtaler siden 2007. Jeg hjælper mennesker der kæmper med angst, stress, lavt selvværd eller udfordringer i parforholdet, og jeg finder hurtigt ind til det der sidder fast.

Start med en gratis 20-minutters intro samtale, hvor vi finder ud af om jeg er den rette for dig.

Er vi et godt match, kan du efterfølgende booke en session til 1.200 kr / 60 min som kan foregå fysisk i Aarhus C eller online.
Book gratis 20-min intro samtale
Lokation - Rosensgade 20, 8000 Aarhus C

Noget er ikke på plads
Du ved godt at noget skal ændre sig. Måske kæmper du med dig selv. Med nogen du holder af. Eller med livet som det ser ud lige nu.

Du har måske prøvet at tale med venner. Lyttet til podcasts. Læst bøgerne. Men du er stadig det samme sted.

Det er ikke fordi du ikke prøver. Det er fordi du mangler den rette hjælp.

- Du føler dig fastlåst i de samme mønstre og reaktioner
- Du kæmper med angst, bekymringer eller lavt selvværd
- Dit parforhold er under pres, eller du er gået fra hinanden
- Du har svært ved at finde ro, mening eller retning i livet
- Du vil forstå dig selv bedre, ikke bare overleve hverdagen

Book 20-min gratis intro samtale

Hundredvis af glade klienter

Asger Emborg

Jeg har ikke ord nok for hvor fantastisk dygtig, inspirerende og udfordrende denne kvinde er. Jeg har aldrig mødt en som hende. En ægte "powerkvinde" med hjertet på rette sted, og en vanvittig fintfølende intuition. Intet får lov at gå ubemærket forbi hendes bevidsthed, hvilket er en utrolig central evne i hendes arbejde.

Ulla Meyer

Jeg er selv uddannet psykoterapeut og har arbejdet med mig selv gennem mange år, men ingen har som Mirha formået, at give mig så dyb en indsigt og forståelse for mit liv og mine reaktionsmønstre. Hun går med dig hele vejen og du får ikke lov, at “slippe udenom” før tingene er helt på plads.

‍Mirha kan noget helt særligt - en karismatisk kvinde, som møder dig i øjenhøjde og med ligeværd, respekt og stor empati. Hun får bestemt mine bedste anbefalinger🌸

Anna Elkær

Udover at være en eminent terapeut, ekstremt professionel, og ufattelig kløgtig er Mirha ekstremt passioneret omkring sine klienter og deres udvikling.

Jeg følte mig utrolig godt taget af, og kunne lige fra begyndelsen mærke at Mirha kun havde rene intentioner, og kærligheden til mig og min personlige rejse. Jeg har modnet så meget igennem denne indre rejse og jeg føler mit indre styrke er vagt og vejleder mig fra nu af.

Ketty Peters

Jeg var igennem den værste krise i mit liv, fordi jeg havde mistet mit job, mit hjem, min kæreste, alt på en gang. Jeg stod alene tilbage med to børn, depression, stress og voldsom panikangst.‍

Allerede efter første samtale fik jeg det øjeblikkeligt bedre. Min voldsomme panikangst kom aldrig tilbage.

Mirha kan intuitivt spotte blokeringer, og fjerne dem. Mit liv har blomstret siden forløbet og jeg har fået helt nyt syn på mig selv og har aldrig haft det bedre.

Viktoria Vagtholm

Da jeg startede mit forløb følte jeg mig deprimeret, angst og ude af kontrol.

Helingsprocessen har været hård, men også den mest lærerige og spændende proces i mit liv.

Jeg har fået et fantastisk fundament, med en masse potientiale og personlig udvikling - lige præcis de redskaber jeg har haft brug for, til trygt at kunne fortsætte min udvikling på egen hånd.

Marianne Hartlev

For mig har Mirha været en afgørende faktor i forhold til at blive i stand til at erstatte “ tænke og tro” med “ mærke og vide” Undervejs i forløbet har hun gennem samtale og mailkorrespondancer udvist stor menneskelig omsorg og opbakning, og ikke bare vilje, men oprigtig lyst til at hjælpe mig med at opnå en større forståelse for mig selv, mine medmennesker og de energier jeg omgiver mig med på en rolig og tålmodig måde.Der er ingen tvivl om at Mirha sidder inde med en viden og indsigt som har ændret min måde at se livet og verden på. Jeg skal bare give mig selv lov, finde modet og springe ud i det.

Siden 2007 har jeg haft over 10.000 samtaler.

Jeg ved hvad der holder mennesker fast i de samme mønstre. Og jeg ved hvad der skal til for at bryde dem.

Jeg arbejder ikke med standardløsninger eller generelle råd. Jeg arbejder med dig. Din historie, dine mønstre, din situation. Fra første session går vi direkte til det der sidder fast.

Mine klienter beskriver ofte vores arbejde som det mest transformative de har gjort for sig selv. Ikke fordi det er nemt. Men fordi vi tager det alvorligt.

✓ Uddannet psykoterapeut siden 2007
✓ Parterapeut og life coach
✓ 10.000+ samtaler
✓ Aarhus C og online i hele Danmark

Terapi der virker fra første møde

Mange klienter oplever et skift allerede efter første session. Ikke fordi vi tager let på det, men fordi vi går direkte til det der sidder fast.

Med erfaring fra over 10.000 samtaler siden 2007 ved jeg præcis hvad der holder mennesker fast i de samme mønstre, og hvad der skal til for at bryde dem.

Hos mig får du ikke standardsvar eller generelle øvelser. Du får en terapeut der ser dig, også det du ikke selv kan sætte ord på endnu.

I mit skræddersyede forløb får du:

Direkte til kernen
Vi bruger ikke de første sessioner på at opvarme. Fra dag ét identificerer vi de mønstre og blokeringer der holder dig fast.

Løbende kontakt
Ud over dine sessioner har du adgang til mig via mail og beskeder. Du behøver ikke vente til næste møde, hvis noget presser sig på.

Online eller fysisk
Sessioner foregår online via Zoom eller ved fysisk fremmøde i Århus C, Rosengade 20. Begge fungerer. Du vælger hvad der passer dig.

Ofte stillede spørgsmål

Hvis du har andre spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig

Er jeg sikker på at jeg er det rette sted?

Det er helt normalt at være i tvivl. Derfor tilbyder jeg en gratis 20-minutters forsamtale, hvor vi finder ud af om jeg er den rette terapeut for dig. Der er ingen forpligtelse, og du bestemmer selv efterfølgende om du vil booke en session.

Hvad sker der til forsamtalen?

Intro samtalen er ikke en terapi-session. Den varer 20 minutter og foregår online via Zoom. Du fortæller kort om din situation og hvad du ønsker hjælp til. Jeg fortæller om min tilgang og vurderer om jeg kan hjælpe dig. Intro samtalen løser ikke et problem, den afklarer om vi skal arbejde sammen. Klik her for at booke en samtale.

Hvad koster en session?

En session koster 1.200 kr og varer 60 minutter. Sessioner kan foregå online via Zoom eller fysisk i Århus C, Rosengade 20. Der er ingen binding, du bestemmer selv om du vil fortsætte efter første session.

Foregår samtalerne fysisk eller online?

Begge dele. Du kan møde mig fysisk i Århus C, Rosengade 20, eller vi kan mødes online via Zoom. Online sessioner kan optages og sendes til dig bagefter, så du kan gense dem. Effekten er den samme, det afgørende er nærværet, ikke formatet.

Hvad kan jeg forvente af et forløb?

Mange klienter mærker et skift allerede efter første session. Tempoet afhænger af din situation og dit engagement. Jeg tilbyder både enkeltsessioner og længerevarende forløb. Vi finder ud af hvad der passer bedst til dig efter intro samtalen.

Online terapi til dem, der ikke har mulighed for fysisk fremmøde

Online-terapi og -coaching fungerer præcis som fysiske sessioner, med én stor forskel: friheden.

Ingen transporttid - Du sparer rejsetid og kan gå direkte fra dagens gøremål til din session – og tilbage igen.

Direkte fordybelse - Når sessionen slutter, er du allerede hjemme i dit eget trygge miljø. Det giver plads til at integrere indsigter og øvelser, mens du stadig er i “flow”.

Optagelser til repetition - Du kan få  dine online-sessioner optaget og genopleve dem, så de vigtigste pointer og øvelser virkelig får fodfæste.

Samme tryghed og kvalitet - Jeg tilbyder de samme samtaler, psykologiske indsigter og øvelser, uanset om vi mødes online eller ansigt-til-ansigt.

Med online-terapi får du altså præcis den samme professionelle støtte – bare mere fleksibelt og tilpasset din hverdag.

Få dybere selvindsigt med min blog

På din rejse vil du lære forskellige teknikker så du kan skabe det liv du fortjener. Herunder kan du se nogle af dem.

Hvordan kommer jeg i gang?


Er du nået til et punkt, hvor du ønsker at slippe gamle mønstre og skabe reel forandring? I et hav af terapeuter og coaches kan det være svært at finde en, der både har faglig tyngde, lang erfaring, intuition og gerne et spirituelt perspektiv, som tilfører dybde i processen.

Derfor tilbyder jeg en 30-minutters gratis intro samtale

-
Alle introsamtaler foregår online via zoom.
- Introsamtaler er kun for dem, der overvejer et forløb
- Du  fortæller om dine udfordringer og mål.
- Du stiller dine vigtigste spørgsmål, og jeg demonstrerer, hvordan et typisk forløb hos mig ser ud.
- Vi afklarer, om kemi, metoder og forventninger passer til dig.
- Din beslutning om du vil i forløb skal gives i slutning af introsamtale

Jeg forventer, at du er parat til at investere penge, tid og energi, for et intenst forløb giver de største resultater. Efter intro samtalen planlægger vi dit skræddersyede forløb: antal sessioner, fokusområder og eventuelle e-mail sessioner mellem møderne.
OBS! Jeg får en del henvendelser fra mennesker der benytter sig af gratis intro session uden at de har økonomi til et forløb.
Derfor giver jeg ikke konkrete svar eller løser et problem for en i introsession.

Lad os lære hinanden at kende

Nogle gange starter store ændringer med et enkelt klik.

Book gratis intro samtale

Klik herunder for at booke en gratis 20-min intro samtale

Send email

Klik herunder for at sende mig en email