Erfaren Psykoterapeut, Parterapeut og Familieterapeut – Over 10.000 Klientsamtaler siden 2007


Som psykoterapeut, parterapeut og familieterapeut med mere end 10.000 samtaler i ryggen siden 2007, brænder jeg for at hjælpe dig med at skabe et mere meningsfuldt og balanceret liv.

Jeg specialiserer mig i at styrke relationer, forbedre parforhold og optimere familiedynamik, så børn og unge kan vokse op i et trygt og sundt miljø.

Hvis du søger en terapeut med erfaring, indlevelse og dyb forståelse for menneskelige relationer, er du velkommen her.


Book 60-min intro samtale for halv pris

‍‍
Føler Du, At Livet Har Mistet Sin Gnist?
Find Hjælp til At Overkomme Modgang og Udfordringer
‍
‍Kæmper du med at finde motivationen i hverdagen? Føler du, at overskuddet mangler i dit parforhold, på arbejdet eller i økonomien? Hvis du er fanget i en spiral af negative tanker og dårlige vaner, er du ikke alene. Vi oplever alle perioder med modgang og udfordringer, som nogle gange kræver professionel hjælp for at kunne bearbejdes og forstås.

I mit specialiserede forløb går vi direkte til problemets kerne allerede fra første session. I stedet for at få dig til at dele hele din historie, fokuserer vi på at identificere og forstå de mønstre, der præger dit liv nu. Mange af de udfordringer, vi står overfor i dag, er ofte gentagelser af tidligere erfaringer, og vi arbejder sammen om at bryde disse negative cirkler.

Jeg har stor erfaring med at håndtere relationelle problemer, konflikthåndtering og mægling i familier. Uanset om du står overfor udfordringer i dit parforhold, gennemgår en skilsmisse, har problemer med børn eller unge, er mit mål at hjælpe dig med at finde løsninger, der er skræddersyet til dine behov. Du behøver ikke at gå igennem det alene – jeg er her for at støtte dig i at finde klarhed, balance og løsninger på de udfordringer, du står overfor.

Hundredvis af glade klienter

Asger Emborg

Jeg har ikke ord nok for hvor fantastisk dygtig, inspirerende og udfordrende denne kvinde er. Jeg har aldrig mødt en som hende. En ægte "powerkvinde" med hjertet på rette sted, og en vanvittig fintfølende intuition. Intet får lov at gå ubemærket forbi hendes bevidsthed, hvilket er en utrolig central evne i hendes arbejde.

Ulla Meyer

Jeg er selv uddannet psykoterapeut og har arbejdet med mig selv gennem mange år, men ingen har som Mirha formået, at give mig så dyb en indsigt og forståelse for mit liv og mine reaktionsmønstre. Hun går med dig hele vejen og du får ikke lov, at “slippe udenom” før tingene er helt på plads.

‍Mirha kan noget helt særligt - en karismatisk kvinde, som møder dig i øjenhøjde og med ligeværd, respekt og stor empati. Hun får bestemt mine bedste anbefalinger🌸

Anna Elkær

Udover at være en eminent terapeut, ekstremt professionel, og ufattelig kløgtig er Mirha ekstremt passioneret omkring sine klienter og deres udvikling.

Jeg følte mig utrolig godt taget af, og kunne lige fra begyndelsen mærke at Mirha kun havde rene intentioner, og kærligheden til mig og min personlige rejse. Jeg har modnet så meget igennem denne indre rejse og jeg føler mit indre styrke er vagt og vejleder mig fra nu af.

Ketty Peters

Jeg var igennem den værste krise i mit liv, fordi jeg havde mistet mit job, mit hjem, min kæreste, alt på en gang. Jeg stod alene tilbage med to børn, depression, stress og voldsom panikangst.‍

Allerede efter første samtale fik jeg det øjeblikkeligt bedre. Min voldsomme panikangst kom aldrig tilbage.

Mirha kan intuitivt spotte blokeringer, og fjerne dem. Mit liv har blomstret siden forløbet og jeg har fået helt nyt syn på mig selv og har aldrig haft det bedre.

Viktoria Vagtholm

Da jeg startede mit forløb følte jeg mig deprimeret, angst og ude af kontrol.

Helingsprocessen har været hård, men også den mest lærerige og spændende proces i mit liv.

Jeg har fået et fantastisk fundament, med en masse potientiale og personlig udvikling - lige præcis de redskaber jeg har haft brug for, til trygt at kunne fortsætte min udvikling på egen hånd.

Marianne Hartlev

For mig har Mirha været en afgørende faktor i forhold til at blive i stand til at erstatte “ tænke og tro” med “ mærke og vide” Undervejs i forløbet har hun gennem samtale og mailkorrespondancer udvist stor menneskelig omsorg og opbakning, og ikke bare vilje, men oprigtig lyst til at hjælpe mig med at opnå en større forståelse for mig selv, mine medmennesker og de energier jeg omgiver mig med på en rolig og tålmodig måde.Der er ingen tvivl om at Mirha sidder inde med en viden og indsigt som har ændret min måde at se livet og verden på. Jeg skal bare give mig selv lov, finde modet og springe ud i det.

Er Du Klar Over, Hvem Du Virkelig Er?




Find Klarhed og Mening i Dit Liv

‍Føler du, at du virkelig kender dig selv, eller er du kun bekendt med en lille del af dit indre væsen? Forestil dig at gå gennem hele livet uden at opdage din sande selvforståelse og dit dybeste potentiale. Mange lever deres liv på overfladen, hvor de jagter materielle goder og præstationer, men oplever en indre tomhed og følelsesmæssig afstand til sig selv og verden omkring dem.

Når du ikke er i kontakt med din indre kerne, kan livet hurtigt føles som om det blot handler om at overleve – at gå gennem dagene på autopilot uden at mærke glæden eller betydningen i nuet. Så opstår spørgsmålet: Er det et liv, du virkelig ønsker at leve?

Hvad ville gøre dit liv mere meningsfuldt og tilfredsstillende? Svaret på dette spørgsmål ligger allerede i dig. Det, du måske mangler, er klarhed og støtte til at skabe det liv, du længes efter. Ved at finde din indre vej og opnå ægte selvindsigt kan du begynde at leve et liv, der er i overensstemmelse med dine dybeste værdier og ønsker.


Læs mere på min blog om det
‍
www.mirha.dk/post/hvordan-skaber-du-et-mere-meningsfuldt-og-tilfredstillende-liv

Book 60-min intro samtale for halv pris

Hvordan Et Terapi Forløb Hos Mig Kan Hjælpe Dig Til Varig Forandring

‍Hvordan Livets Kriser Kan Fremme Din Personlige Udvikling Gennem Terapi
‍
‍Livets kriser fungerer som katalysatorer for menneskelig udvikling. Når vi står over for udfordringer, bliver de ubevidste strategier, vi har brugt til at navigere i livet og skabe relationer, pludselig udfordret. Det bliver klart, at de gamle måder, vi har beskyttet os selv på, ikke længere fungerer. Dette skaber et rum, hvor vores gamle jeg er på vej væk, og et nyt jeg endnu ikke er helt formet. Det er en transformativ proces, der kræver mod og villighed til at omfavne det ukendte.

I denne turbulens ligger et enormt potentiale for vækst. Mange vælger at søge terapi under kriser, og med den rette støtte kan disse udfordringer omdannes til nye begyndelser. Jeg har derfor designet et skræddersyet forløb, der inkluderer e-mail sessioner mellem møderne samt muligheden for daglig kontakt ved behov, hvilket giver en effektiv og støttende overgang til et nyt liv og stor vækst. Mange søger terapi under kriser, og med den rette hjælp, kan de transformeres og træde ind i et nyt liv.

Kontakt mig
Min Coaching
Andre coaches
Længerevarende forløb
Ugentlige 1 til 1 samtaler
Online video sessions
Personlig healing plan
Email sessions

Ofte stillede spørgsmål

Hvis du har andre spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig

Jeg er ikke sikker på om dette er det rigtige for mig

Det er naturligt at tvivle, særligt når fastlåsthed har præget ens liv i lang tid. Håbet om en hjælpende løsning svinder, måske efter tidligere forgæves behandlingsforsøg.

En barriere for at søge hjælp er frygten for nederlag, bundet i ideen om at "klare sig selv". Andre er usikre - på forløbet, på sig selv, på andres opfattelse, og på om de vil føle bedring.

Nogle ser et forløb som en uoverkommelig udgift, usikre på om de fortjener denne investering i sig selv, uvidende om at det kan være vejen til det liv, de længes efter ved at blive den person, de drømmer om.

For at belyse, hvad et forløb kan betyde for dig, tilbyder jeg en 60-minutters introduktionssamtale til halv pris, hvor vi sammen kan vurdere om jeg er den rigtige terapeut for lige præcis dig.  Du kommer til at lære lidt om dig selv i introduktions session og få set dig selv og din situation fra en ny vinkel. Det i sig selv, kan give dig ny indsigter i hvad er muligt at opnå i terapi forløb.  Ja, så meget kan en enkelt session gør.

Kan jeg få en intro samtale for at se om der er den rette kemi?

Ja, jeg tilbyder en 60-minutters intro samtale for halv pris, at du netop kan finde ud af om vi er et godt match for hinanden og jeg kan vurdere om jeg kan hjælpe dig Klik her for at booke en samtale.

Hvad kan jeg forvente af et forløb?

Hvis du prioriterer dit forløb og gør som vi aftaler , er hudløs ærlig , skriver reflektere mails, og benytter dig af sms kontakt med mig, så kan du forvente en intens forløb i 10 uger, hvor du vil begynde at se dig selv, dit liv og verden på en ny måde.

Den facade du er gået med hele dit liv, vil ikke give mening længere for dig. Du vil opleve glimt af glæde og lykke uden grund og opdage at den altid har været der. Dine tanker og forestillinger har dækket over den.

Du vil lære at sætte pris på dine følelser og lære at forstå dem, som er ensbetydende at forstå og elske dig selv. Ydre verden vil spejle tilbage til dig, den indre transformation og du vil opleve at ting falder på plads uden at du gør noget.

Resten må du selv få lov at fortælle mig ;) 

Foregår samtalerne fysisk eller online?

Alle samtaler og forløb afvikles online via Zoom. Mange klienter finder det fordelagtigt ikke at mødes fysisk eller risikere at støde ind i hinanden ude i byen, da det gør det lettere for dem at åbne op og vise sårbarhed. Dette bidrager til at optimere resultatet af vores forløb sammen. Sessioner kan optages og sendes, som er også en fordel at gense dem. Online sessioner har det samme effect som fysiske fremmøder.

Kontakt mig

Hvordan er online terapi /coaching anderledes end fysisk fremmøde?

Online terapi /life coaching er ikke meget anderledes end at have fysiske sessioner - bortset fra den meget kortere rejsetid til mit virtuelle kontor. Efter samtalen er slut, kan du sidde i dit hjem og fordybe dig mere ind i den process ,du har lige været igennem og på den måde have bedre mulighed for at den dejlige tilstand du er, ikke hurtig forsvinder, men bliver integreret dybere i din krop.

Terapi består af undervisning om psykologiske univers,  samtaler og øvelser , som hjælper dig med at komme ind i en ophøjet tilstand efter blokeringer blev opløst. Så afstand spiller ingen rolle. Det samme processer sker ved fysiske fremmøde, som det sker ved en online møde.

Fleste mennesker plejer at glemme den største del af samtalen, selvom processen er gavnlig for dem uanset om de husker eller ej. Med online forløb er det muligt at optage dine sessioner. Du kan gå tilbage og gense dem og se hvordan processen har været.

Få dybere selvindsigt med min blog

På din rejse vil du lære forskellige teknikker så du kan skabe det liv du fortjener. Herunder kan du se nogle af dem.

November 9, 2024

Hvad Er Spiritualitet ?

Hvad Er Spirituel Vækst? Spirituel vækst er en rejse mod indre frihed. Det handler ikke om at blive "bedre" i traditionel forstand, men om at give slip på de indre blokeringer, der forhindrer os i at opleve vores sande natur. Når vi stopper med at identificere os med vores tanker, følelser og ego, begynder vi at opdage den dybe indre fred og kærlighed, der allerede er til stede i os. Spirituel vækst kræver, at vi er villige til at konfrontere vores frygt, smerte og sår, men når vi gør det, åbner vi os for en ubegrænset kilde af visdom, kærlighed og fred.

Keep on reading
November 9, 2024

Selvkærlighed

Selvkærlighed er ikke noget, vi opnår, men noget, vi giver slip på. Det handler om at lade vores indre barriere af selvkritik og frygt smuldre, så vi kan møde os selv med åbenhed og venlighed. Når vi begynder at praktisere selvkærlighed, åbner vi os for en dyb indre fred, der ikke er afhængig af, hvad der sker udenfor os. Det er en praksis, der leder os hjem til vores sande selv – et selv, der er fuldt af kærlighed, visdom og styrke.

Keep on reading
November 9, 2024

Skillsmissens smerte og vejen til healing

Er Du Midt i en Skilsmisse og Har Brug for Støtte? Jeg er selv midt i en skilsmisse og har gennemgået en dyb og lærerig proces, der har givet mig ny indsigt og styrke. Denne rejse har inspireret mig til at skabe et forløb specielt for kvinder, der står alene i en skilsmisse og har brug for støtte og vejledning. Dette forløb tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan bearbejde dine oplevelser, få effektive redskaber til at genfinde dig selv og opdage nye perspektiver på livet. Sammen kan vi skabe en vej fremad, hvor du føler dig styrket og mere i balance. Hvis du kan mærke, at dette er noget for dig, er du meget velkommen til at skrive til mig. Lad os sammen skabe et støttende fællesskab, så ingen behøver stå alene gennem denne svære tid.

Keep on reading

Hvordan kommer jeg i gang med terapi /coaching?


Er du nået til et punkt i dit liv, hvor du har indset, at du har brug for hjælp til at komme videre og slippe de ting, der ikke længere fungerer for dig? I et hav af terapeuter og coaches er det aldrig blevet sværere at finde en, der virkelig kan hjælpe, end det er i dag.

Derfor er du landet på min hjemmeside af en grund, i din søgen forhåbentlig efter en erfaren og intuitiv terapeut, der har arbejdet meget med sig selv, som har en spirituel tilgang til terapi, fordi det er det, der gør en terapeut dygtig. Det er så vigtigt, at du er afklaret med, hvilken slags menneske terapeuten skal være ud over den faglige del.

Derfor tilbyder jeg en 60-minutters introduktionssamtale for halv pris til dem, der er interesserede i at arbejde med sig selv og er på udkig efter en terapeut, der matcher deres behov.

Denne samtale giver mig mulighed for at se, hvem du er, hvad du tumler med, og om du er modtagelig for terapi. Jeg forventer meget af mine klienter, og forløbet er meget intensivt. Du får mulighed for at stille dine vigtigste spørgsmål, og jeg vil besvare dem og demonstrere for dig, hvordan typisk terapi hos mig ser ud.


Du kan læse min blogpost www.mirha.dk/post/personlig-udvikling-den-bedste-investering

Lad os lære hinanden at kende

Nogle gange starter store ændringer med et enkelt klik.

Book en intro samtale

Klik herunder for at booke en  60-min intro samtale for halv pris

Send email

Klik herunder for at sende mig en email

Hej, jeg er Mirha og jeg ved at jeg kan hjælpe dig uanset hvor håbløst det ser ud lige nu. Jeg tror på mirakler og jeg ved at de findes. Tør du at tro?
Om mig
Min livshistorieUddannelse & erfaring
Kontakt
Intro samtaleKontakt
Blog
Hvad Er Spiritualitet ?
Selvkærlighed
Skillsmissens smerte og vejen til healing