Forløb for kvinder i skilsmisse processen

Er du træt af at kæmpe mod den uundgåelige smerte i skilsmissen?
‍
Midt i skilsmissens smerte og kaos gemmer der sig en mulighed for transformation.
‍
Jeg er selv midt i min skilsmisse process og har gennemgået en dyb og lærerig proces, der har givet mig ny indsigt og styrke. Min rejse har inspireret mig til at skabe et forløb specielt for kvinder, der står alene i en skilsmisse og har bror ro støtte og vejledning.

Dette forløb tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan bearbejde dine oplevelser, få effektive redskbar til at genfinde dig selv og opdage nye perspektiver på livet. Sammen kan vi skabe en vej fremad, hvor du føler dig styrket og mere i balance.

Dette forløb er mere end bare støtte – det er en vej mod dit højeste potentiale.
‍
Forestil dig at træde ud af denne krise med en dyb forbindelse til dig selv, en styrke, der rækker ud over al frygt og tvivl, og en nyvundet tro på, at du kan skabe det liv, du altid har drømt om.
‍
Når du lærer at møde smerten, uden at lade den definere dig, og give slip på gamle mønstre, åbner du døren til en indre frihed og autenticitet, du aldrig har oplevet før.
 
Denne krise er din invitation til at vågne op til den version af dig, der lever med dybere mening, selvsikkerhed og evnen til at tage imod livet på dine egne præmisser. Gå med mig på denne rejse, hvor du ikke bare heler, men blomstrer og åbner op for dit højeste potentiale.
‍
Bliv en del af et støttende fællesskab, der løfter dig hele vejen fra smerte til frihed.

‍Moduler
Uge 1: Accept og Bevidsthed
Tema: At omfavne nuet og acceptere situationen.

- Lektioner: Introduktion til grundlæggende ideer om at acceptere livets omstændigheder og øve bevidst nærvær.
- Øvelser: Guidet meditation og dagbogsskrivning for at fremme selvbevidsthed og accept.
- Mål: At opbygge en dybere forståelse af, hvordan accept kan skabe et fundament for heling.

Uge 2: Afkobling fra egoet
Tema: At forstå og frakoble sig fra egoets historier.

‍Lektioner: Gennemgang af, hvordan egoet skaber begrænsning er og fastlåste mønstre i tanke og handling.
‍Øvelser: Teknikker til at observere tanker uden at identificere sig med dem. Meditation på at give slip.
‍Mål: At opnå indre ro og mindske identifikationen med smertefulde tanker og følelser.

‍Uge 3: Heling og Transformation
Tema: At lade gamle mønstre gå og omfavne helingsprocessen.

‍Lektioner: Dybdegående undersøgelse af, hvordan gamle sår kan bearbejdes og give plads til transformation.
‍Øvelser: Visualisering og praksis omkring tilgivelse, både af sig selv og andre.
‍Mål: At finde indre styrke og en følelse af fornyet håb og frihed.

‍Uge 4: At skabe en ny fremtid
Tema: At se fremad og skabe et nyt livskapitel.

‍Lektioner: At sætte intentioner og mål for fremtiden uden frygt og fortrydelse.
‍Øvelser: Vision-board og journaling for at visualisere fremtiden. Afsluttende meditation på fred og accept.
‍Mål: At gå videre fra forløbet med et styrket selvværd, fred i sindet og en klar vision for fremtiden.

Prisen for 4 uger er 7000 kr og den dækker over 4 x 90 min undervisning og 4 x 90 min Q&A og 4 indviduelle samtaler